怀孕半个月有什么感觉？

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一般精子和卵子在输卵管里结合形成受精卵之后，大约需要4天的时间才能游进子宫腔着床，而女性在怀孕后首先会出现的早孕反应就是月经推迟，如果平时月经规律，有正常的性生活，没有采取避孕措施，那么月经超过一周以上还没有来潮的话，就要考虑是怀孕了，可以通过测早孕试纸或者抽血化验来检查判断是否已经受孕成功，不过此时还检查不出来有胎芽和胎心等胚胎组织发育情况，建议可以在怀孕35天左右去医院做一下B超的检查，一般在宫内能够看到孕囊的大小以及具体的形态，这个时候才可以初步确认怀孕的情况 另外因为每个人的体质不同所以早孕的反应也是有所不同的，有的人可能会出现恶心呕吐食欲不振等情况，但是也有的人没有任何的不适感，而且有些人在刚怀孕的时候由于激素分泌变化的原因还会出现月经不调，经期推迟或提前的症状表现都是属于正常的现象，建议可以先观察一段时间，在怀孕三个月以后体内的激素水平会逐渐平稳，这些早孕的反应也会逐渐消失，但是在饮食上还是需要进行一定的调理。

1、饮食清淡易消化，避免油腻辛辣刺激性的食物； 因为孕妇在孕早期肠胃蠕动比较慢，容易出现积食的现象，所以在这个时候可以多吃一些新鲜易消化的食物，比如可以喝一些小米粥或者是南瓜粥之类的食物，这样既容易消化吸收，又可以补充身体所需要的营养，同时也可以吃些水果蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，尤其是要注意海鲜类的食物尽量不要食用否则容易导致腹泻现象的发生影响胎儿的健康成长，而且在烹饪的时候一定要以熟为主，以防不卫生引发胃肠道疾病而影响宝宝健康。

2、注意营养的均衡摄入； 在孕期一定要注意荤素搭配营养均衡，除了多吃新鲜的蔬菜和水果之外，也要注意肉类食物的摄入，比如可以少吃多餐，适当吃一些鸡肉鱼肉牛肉羊肉等等，这些食物中含有丰富的蛋白质脂肪维生素及多种微量元素，可以为人体提供热量，增加机体的免疫力。此外还可以适当的喝一些牛奶豆浆，这些不仅营养丰富并且口感也好，容易被人体吸收利用。