宝宝几个月晚上睡整觉？

我女儿是五个半月开始睡整夜的，之前有尝试过白天少睡晚上多玩让她累一点，但是效果不理想[捂脸R] 而且她本来也比较贪玩不睡觉的…

后来我就没有管她了，该吃奶就吃奶想睡就睡，反正就是随她自愿吧，没想到过了一个周末（两个白天加一个晚上）她居然自己睡整夜了！！当时真是又惊又喜啊哈哈～其实我觉得只要孩子身体健康、精神状态良好就不要刻意去改变什么啦，顺其自然比较好哦~

以下是一些经验和建议（都是根据我女儿的情况总结的哦）： 1.不要担心喂夜奶会影响睡眠质量，其实夜间哺乳反而有助于促进婴儿的睡眠，我家宝贝除了前三个月有些缺钙会醒之外后面都不怎么醒的，所以基本纯母乳喂养的话到六个月左右都可以睡整夜觉咯~

2.睡前不要逗得太疯太兴奋，免得入睡前哭闹不安影响睡眠质量。不过我个人觉得这点对于小孩子比较难控制😂因为大人都会忍不住逗小孩玩的嘛…

3.尽量保证每日规律的喂养次数，特别是睡前的一次一定要吃饱喝足哦。这样有利于养成好的作息习惯，对以后断奶也很有帮助呢❤️当然如果母乳充足就不用太在意这个了哈哈哈～我女儿是月子里一天8次（白天4次+夜间3次）满月后变成6次（白天3次+夜间3次）现在三个多月又是7次（白天5次+夜间2次）规律还是蛮明显的嘻嘻😜

4.注意观察孩子的身体状态和精神状况，如果是由于身体不适导致夜醒频繁的要及时就医。一般小宝宝的睡意来了之后都会自动入睡的，除非你强行弄醒她[笑哭R] 如果宝宝睡得不踏实老是惊醒、哭闹的话可以试着给她轻轻按摩小腿和背部的脊椎来帮助缓解不适哟～

5.如果宝宝夜醒多次且难以再次入睡的话可以适当采取安抚措施来安抚宝宝的情绪使其重新入睡，比如轻拍背部+奶嘴+白噪音之类的，具体看个人情况噢~

6.记得要关好门窗、盖好被子，小心着凉感冒哦！

最后祝所有的宝宝都能早日实现睡整夜觉的愿望呀！！麻麻们也辛苦了哈～