乒乓球如何抛球发球？
先上图，证明不是瞎说 （多图杀猫，流量警告！） 首先明确一点，乒乓球运动并不是一个对技术要求特别高的运动项目，因此对于基础技能（包括动作、步伐等）的培训，通常采用“标准化”与“简易化”相结合的模式进行操作。 “标准化”在于建立基本规范，比如基础的站位、握拍方式、挥拍路线、击球点等都要做到基本统一。至于个人能力，如爆发力、速度、力量等会在训练中慢慢培养。 “简易化”在于减少练习的难度，提升学习效率。如果一项技术动作需要较长时间才能掌握，那么势必会影响学员的学习热情以及后续课程的开展。于是，一些技术动作会被改良以利于学员快速上手。
就拿抛球来说吧——其实最标准的方式应该是把球举过头顶，然后让球自然落下。但是这种方法对于初学者来说很难实现，因为大家的手臂能力都没有得到很好的锻炼。在这种教学方法的培训下，很多人都会形成一种惯性思维，在挥拍时候总喜欢把球高高地举过头顶，即使球未落到最低点也同样会发力挥拍，这样就会养成错误的习惯。于是很多业余爱好者在使用这种教学方法后，他们的击球画面是这样的…… （你们别笑，这也是我曾经犯过的错！！！） 其实最好的方法还是下面这样的，只要大家能保证每颗球都是在最高点或接近最高点时击出，就不容易走形了。