红烧炖什么好吃吗?

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在东北,“炖”是家常菜的主要技法之一(另一个主要技法是炒)。所谓“炖”,就是用微火烧煮的方式制作菜肴。因为火不宜太旺,所以比较费火候和时间。“炖”适合于处理原料较大、质地较细嫩或需要入味儿的菜肴。

1、选择适合于“炖”的食材 选择好合适的食材,这是做好菜肴的前提和基础。一般来说,适合于“炖”制的食材有以下几类:肉类、蛋类、水产品(海鲜)、蔬菜等。

其中猪肉、排骨、猪蹄、鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽畜肉比较适合用“炖”的方法处理;鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋及鱼、虾、蟹、贝类等水产品也适合用“炖”的方法加工烹调。豆类如黄豆、绿豆、菜豆等则不太适合用“炖”的方法处理。

2、掌握必要的技术要领 “炖”虽然是一种比较简单的烹饪方法,但为了做出色、香、味俱全的佳肴,仍需掌握一些必要的技术要求。

●选料:做“炖”的制作,应尽量选择新鲜原料。对于需经过腌制后的原料,也应选择质量较好的腌制品,这样加工出来的菜肴质量才会较好。另外,有些菜肴还需要用油炸制,因此还要尽量选择含油量少一些的原料。

●清洗:原料经过清洗后,可以减少其血污、杂质,有利于后续工序的操作,还能保持菜肴的清洁卫生。同时还可以减少原料中可溶性营养成分的损失。原料在入锅烹制前一定要认真清洗。尤其是内脏器官更要注意冲洗干净,不能留有任何残液。

●切块:有些原料经切块处理后,便于煮熟煮透,更有利于入味儿。如果您的菜刀使用得娴熟,可以将原料切成片状;反之,可将原料切成块状。但无论采用哪种切法,刀功都要讲究均衡对称。

●焯水:对于一些不易焯熟的原料,可以先用少量食醋浸泡一下再下锅。这样既可去除异味,又可缩短加热时间。 ●下锅:将焯好的原料放入锅中,这时要注意防止汤汁冒泡,以免产生浮沫污染。

●调味:根据菜肴的需要加入调料,注意不要直接放食盐。食盐过早加入,会因食盐的渗透作用,使菜肴外熟内生。 ●收汁亮油:菜肴烧制过程中,要边烧边搅,避免糊底。待菜肴快熟时,可用勺子将汤汁舀起再滴落至锅中,起到勾芡的作用。最后视菜肴的特点,有意留下少量的汤汁,或清或混,都能令菜肴口味诱人、质感细嫩。

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